Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kycklingkotletter i ägg och mjöl

Kycklingkotletter i ägg och mjöl

0
1186
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 207,3 kcal
Portioner 5 port.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 18,4 g
Fetter * 7,1 gr.
Kolhydrater* 41,8 g
* per 100 gr. produkt
Kycklingkotletter i ägg och mjöl
Innehåll

Kycklingkotletter har en delikat smak och är mycket enkla och snabba att förbereda. Som smet kommer vi att använda en klassisk kombination: ett uppvispat ägg och mjöl.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Tvätta kycklingfilén, torka den, skär i lager över fibrerna och vispa av på båda sidor. Krydda kotletterna med salt och krydda.
steg 2 av 4
Vispa kycklingägget med en visp.
steg 3 av 4
Doppa kotletterna i ett uppvispat ägg, rulla sedan i mjöl och lägg i en förvärmd stekpanna. Stek köttet i solrosolja på båda sidor.
steg 4 av 4
Servera kotletter med en gyllene skorpa med grönsaker eller kokt potatis.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *