Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Kotletter
  3. ➠ Kycklingkotletter
  4. ➠ Kycklingångade kotletter i en långsam spis

Kycklingångade kotletter i en långsam spis

0
970
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 96,1 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 80 minuter
Proteiner * 5,9 gr.
Fetter * 8,1 gr.
Kolhydrater* 9,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Kycklingångade kotletter i en långsam spis
Innehåll

Vad kan vara hälsosammare än ångad mat, maten behåller alla vitaminer och användbara mikroelement. Ångkyllingkotletter kan säkert ingå i barn- och kostmenyer.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Tvätta köttet, torka med pappershanddukar. Skala löken och skölj med vatten.
steg 2 av 7
Hacka löken och köttet i små bitar och hacka dem sedan i en mixer.
steg 3 av 7
Blötlägg brödet i mjölk och knåda det väl med händerna.
steg 4 av 7
I en skål, kombinera kött, lök, bröd, ägg, salt och krydda efter smak.
steg 5 av 7
Smörj en ångform med solrosolja. Forma köttfärsen med blöta händer till kotletter och lägg dem i formen.
steg 6 av 7
Häll vatten i multicooker -skålen, lägg skålen med kotletter ovanpå skålen och stäng locket på multicooker. Välj "Steam" -läget, ställ in timern i 40-50 minuter. Efter pipet, kontrollera att maten är lagad. Installera om programmet om det behövs.
steg 7 av 7
Färdiga ångade kotletter kan serveras med färsk grönsaksallad.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *