Lasagne med kyckling och spenat
0
1063
Kök
Italienska
Kaloriinnehåll
158,3 kcal
Portioner
8 port.
Tillagningstid
70 minuter
Proteiner *
11,5 g
Fetter *
10,7 g
Kolhydrater*
12,5 g
För inte så länge sedan hade jag en chans att prova lasagne med kyckling och spenat. Jag gillade den här rätten så mycket att nu lagar jag den för varje familjesemester. Försök att laga saftig och öm lasagne. Dina nära och kära kommer att bli chockade över den perfekta kombinationen av produkter.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Skölj kycklingfilén noggrant under vatten, lägg sedan i en djup kastrull och täck med kallt vatten, sätt på medelvärme och koka upp, rör om då och då och skumma av det resulterande skummet. Krydda sedan med salt, täck över och koka kycklingen på svag värme i ca 15-20 minuter. Kyl den färdiga kycklingfilén väl och skär sedan i medelstora bitar.
Smaklig måltid!