Zucchini lecho med sugrör

0
2484
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 48,1 kcal
Portioner 2 sid.
Tillagningstid 1 d.
Proteiner * 0,5 gr.
Fetter * 2,6 gr.
Kolhydrater* 7,7 g
Zucchini lecho med sugrör

Många människor lagar lecho, hackar zucchinin så mycket som möjligt eller till och med vrider dem genom en köttkvarn. Och du försöker skära zucchinin i strimlor, så här känns grönsakerna bättre. Dessutom kan zucchini sedan användas till soppor, såser etc.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Tvätta och skala zucchinin. Om zucchinin är ung behöver fröna inte tas bort. Skär zucchinin i strimlor, lägg i en djup kastrull.
steg 2 av 4
Hacka paprika, skalad från frön, vitlök, tomater och chili genom köttkvarn. Om det inte finns några tomater kan de ersättas med tomatpuré i samma mängd. Lägg de rullade grönsakerna i courgetterna.
steg 3 av 4
Häll i socker, tillsätt ättika, vegetabilisk olja och salt. Blanda. Låt det stå i 1 timme för att få mer juice. Sätt eld på och koka under omrörning ibland i 40 minuter.
steg 4 av 4
Häll upp i sterila burkar, rulla ihop. Vänd burkarna upp och ner, linda dem i något varmt och låt svalna helt. Ta till en kall källare och förvara där.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *