Lata kålrullar i gräddfil-tomatsås

0
1207
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 137,8 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 6,6 gr.
Fetter * 7,5 g
Kolhydrater* 14,4 g
Lata kålrullar i gräddfil-tomatsås

Lazy kålrullar är en underbar fyllningsrätt med ingredienser du kan experimentera med. Du kan använda både kål av olika typer, och göra fyllningen mer saftig och fet, eller tvärtom, lätt och näringsrik. Jag föreslår ett recept på aromatiska latkålsrullar i gräddfil och tomatsås.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skala löken och skär dem som du vill. Skärmetoden är inte kritisk. Värm en stekpanna eller kastrull väl, tillsätt en liten mängd vegetabilisk olja, stek tills den är mjuk. Tvätta morötterna väl, skala dem, riv dem på ett grovt rivjärn, skicka dem till löken.
steg 2 av 5
Finhacka liten ungkål, skicka till stekta grönsaker. Täck pannan med lock och låt sjuda i cirka 20 minuter, tillsätt en matsked tomatpuré några minuter tills den är mjuk, blanda noggrant.
steg 3 av 5
Skölj riset väl, blötlägg det i 10 minuter, töm vattnet, lägg det i en kastrull, fyll det med mycket vatten och koka tills det är halvkokt.
steg 4 av 5
Tvätta fläsket noggrant och torka med pappershanddukar, hacka med en mixer eller passera genom en köttkvarn. Lägg i en djup skål, tillsätt den beredda kalkonfärsen. Töm riset genom ett durkslag, skicka till köttfärsen. Lägg grönsaker i en skål, blanda noggrant, salt och peppar. Forma kotletter av den resulterande massan.
steg 5 av 5
Smörj en bakplåt med vegetabilisk olja. Lägg ut kotletterna. I en skål, kombinera tomatpuré och gräddfil, salt och peppar, blanda noggrant och häll över lata kålrullar. Värm ugnen väl, lägg formen med kålrullar och grädda i 40 minuter i 180 grader. Servera färdiga lata kålrullar i gräddfil-tomatsås i portioner.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *