Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Lat pilaf med kyckling i ugnen

Lat pilaf med kyckling i ugnen

0
1347
Kök Östra
Kaloriinnehåll 118,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 5,5 gr.
Fetter * 6,2 gr.
Kolhydrater* 21,8 g
* per 100 gr. produkt
Lat pilaf med kyckling i ugnen
Innehåll

En enkel och utsökt idé för ett hemmabord är lat pilaf i ugnen med tillsats av öm och saftig kyckling. Du kommer att bli glad över den snabba förberedelsen och smaken av den färdiga maträtten. Lämplig för en näringsrik snabbmåltid.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Vi kommer att förbereda de nödvändiga produkterna. Vi rengör och tvättar grönsakerna, tinar köttet i förväg. Till pilaf kan du använda vilken del av kycklingen som helst.
steg 2 av 5
Riv morötterna och hacka löken. Sjud grönsakerna i en stekpanna med vegetabilisk olja tills de är mjuka. Det tar inte mer än 5 minuter.
steg 3 av 5
Lägg de förberedda grönsakerna på botten av ugnsformen. Fyll skiktet med tvättat ris.
steg 4 av 5
Lägg sedan ut kycklingbitarna. Tillsätt salt och kryddor och fyll innehållet med vatten. Vi bakar skålen i 1 timme vid en temperatur av 180 grader.
steg 5 av 5
Ta bort den färdiga formen från ugnen, låt den svalna något och servera. Unna din familj hjärtlig lat pilaf!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *