Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Zucchinitortillas med kyckling

Zucchinitortillas med kyckling

0
955
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 114,3 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 14,5 g
Fetter * 9,8 g
Kolhydrater* 3,2 gr.
* per 100 gr. produkt
Zucchinitortillas med kyckling
Innehåll

Zucchinitortillas kan göras på två sätt: att blanda kött med zucchinideg eller göra fyllda tortillor. Det enklaste och snabbaste alternativet blir det första, på så sätt förbereder vi kakorna.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Tvätta zucchinin, riv. Rulla kycklingfilén genom en köttkvarn.
steg 2 av 4
Kombinera zucchini, kött, ägg och mjöl, knåda degen, salta och krydda efter smak.
steg 3 av 4
Förvärm en stekpanna, tillsätt en liten mängd solrosolja och stek kakorna på båda sidor på låg värme.
steg 4 av 4
Överför de färdiga tortillorna till en pappershandduk för att ta bort överflödig olja och servera sedan.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *