Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Zucchinikakor med kött

Zucchinikakor med kött

0
1119
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 196,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 9,6 gr.
Fetter * 13,2 gr.
Kolhydrater* 18,7 g
* per 100 gr. produkt
Zucchinikakor med kött
Innehåll

Zucchinikakor med kött kan kallas en maskulin maträtt. Det är mycket tillfredsställande och serveras utan tillbehör. Du kan lägga till din favoritsås eller rostade bröd efter eget tycke.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Tvätta köttet och skär i små bitar, salta och smaka av.
steg 2 av 4
Tvätta zucchinin och riv på ett grovt rivjärn, pressa saften. Finhacka löken och lägg i courgetterna. Bryt ägget, tillsätt mjöl, salt och krydda efter smak, blanda väl.
steg 3 av 4
Häll lite solrosolja i en förvärmd panna. Lägg en matsked zucchinipannkakor, lägg lite kött ovanpå och lägg ytterligare en matsked courgetteg ovanpå så att köttet inte syns. Stek i 3-5 minuter, vänd sedan tortillan till andra sidan, täck locket och låt tortillorna sjuda på svag värme i 3-5 minuter.
steg 4 av 4
Koka tortillorna så här tills du tar slut på deg och kött. Överför sedan alla kakorna till formen, stäng locket och låt sjuda tills köttet är kokt i 10-15 minuter. Servera varmt.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *