Sommar zucchini gryta

0
1802
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 99,4 kcal
Portioner 3 portar.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 6,3 gr.
Fetter * 5,2 gr.
Kolhydrater* 10 gr.
Sommar zucchini gryta

Detta recept för att göra sommarzucchinigryta är väldigt enkelt. Denna gryta kan tillagas av både en nybörjare och den mest hektiska hemmafruen. Som ett resultat visar sig en maträtt med zucchini vara saftig, öm och mycket god. Denna gryta passar inte bara för en vuxenmeny, utan också för barn. Enkelt, gott och sommarlikt!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Vi tvättar zucchinin, rengör den från huden och fröna. Om frukten är ung behöver du inte skala den. Gnid sedan zucchinin på ett grovt rivjärn.
steg 2 av 6
Mal rucola och skalad vitlöksklyfta. Vi kör i kycklingägg till riven zucchini, tillsätt hackad vitlök och ruccola.
steg 3 av 6
Tillsätt sedan vetemjöl, salt och malen peppar till resten av ingredienserna. Vi blandar allt.
steg 4 av 6
Mal hård ost på ett grovt rivjärn och lägg även till arbetsbehållaren. Alla komponenter måste blandas noggrant.
steg 5 av 6
Lägg den resulterande massan i en ugnsform och skicka den till en förvärmd ugn till 180 grader i 30-40 minuter.
steg 6 av 6
Sommarzucchinigrytan är klar!

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *