Hem
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik med bananer utan ägg

Mannik med bananer utan ägg

1385

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 175,6 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 90 minuter

Proteiner * 4,4 gr.

Fetter * 5,6 g

Kolhydrater* 44 gr.

Innehåll

Läcker, frodig manna är mycket lätt att laga hemma. Det är inte alls nödvändigt att använda ägg i receptet; de kan ersättas med bananer. En sådan paj kommer att visa sig vara ännu mer aptitlig, och degen får en behaglig färg och doft!

Ingredienser

Semolinagryn 180 g Kefir 250 g Bikarbonat 1 tsk Banan 2 st. Strösocker 3 msk Vegetabilisk olja 70 ml.

Tillagningsprocessen

Vi värmer kefiren till cirka 40 grader, blandar den med läsk, gryta och socker, låt massan infunderas i 20-30 minuter.

Mal bananer med en gaffel eller mixer.

Tillsätt bananer och vegetabilisk olja till semolina -blandningen. Blanda degen väl.

Smörj formen med vegetabilisk olja. Vi sprider degen och släpper ut den över formens yta. Vi lägger in manna i en förvärmd ugn och bakar i 180 grader i 35-40 minuter.

Smaklig måltid!