Hem
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik med banan utan mjöl

Mannik med banan utan mjöl

1507

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 141 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 90 minuter

Proteiner * 5 gr.

Fetter * 5,8 gr.

Kolhydrater* 26,5 g

Innehåll

Mannik är en av de mest populära hemlagade desserterna. Det är lätt att förbereda och smakar fantastiskt. Manna med bananer visar sig vara särskilt aptitretande. Doftande och delikat, det kommer säkert snabbt att försvinna från tallrikarna!

Ingredienser

Kefir 1,5 msk. Semolinagryn 300 gr. Ägg 2 st. Banan 2 st. Äpplen 1 ST. Strösocker 1 msk. Smör 100 g Vegetabilisk olja 2 msk

Tillagningsprocessen

Blanda semolina med kefir och låt det svälla i en halvtimme.

Vid denna tidpunkt, kombinera ägg och strösocker och vispa dem med en mixer tills de är tjocka.

Skär bananerna i tärningar och knåda lite.

Skala äpplet, skär det i bitar och ta bort fröna. Mal sedan äpplet med en mixer eller med ett grovt rivjärn.

Vi värmer smöret på låg värme.

Kombinera äggmassan med gryta, tillsätt bananer, äpple och smör till dem. Blanda allt noggrant.

Smörj formen med vegetabilisk olja, fyll i degen och fördela den över ytan i ett jämnt lager. Vi lägger formen i ugnen i 30-40 minuter. Vi bakar i en temperatur på 180 grader.

Smaklig måltid!