
Mannik på kefir med keso i ugnen
Ett av de mest utsökta alternativen för semolina paj är med tillägg av keso. Matlagning enligt detta recept kommer att göra efterrätten ännu mer öm och luftig.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Semolinagryn | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Orange | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Florsocker | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
apelsinzest | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Mjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |