
Mannik på kefir med äpplen
Här är ett recept på en enkel paj som är gjord på grundläggande ingredienser. Kefir mannik visar sig vara frodig och välsmakande. Aromatiska äpplen ger originalitet och balanserad smak till bakverk.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Semolinagryn | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Äpplen | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |