Marängrulle med hallon
0
5727
Kök
Franska
Kaloriinnehåll
329,4 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
70 minuter
Proteiner *
5,8 gr.
Fetter *
1,7 gr.
Kolhydrater*
35,8 g
En rulle som denna är ett bra sätt att använda proteinerna som är över från andra rätter. Receptet för denna rulle låter dig skapa en viktlös och samtidigt delikat efterrätt, vars smak idealiskt kompletteras med färska hallon.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Vi börjar beredningen av rullen med beredning av proteiner. Om de inte lämnas från andra rätter är det nödvändigt att skilja de vita från äggulorna. Om det finns en färdig proteinblandning hemma kan du använda den efter avfrostning. De separerade proteinerna ska vara så rena som möjligt - utan äggskal och spår av äggula.
Tillsätt salt till proteinerna och börja vispa. Använd en mixer för detta. Kom ihåg att disken som används måste vara torr och ren för effektiv vispning. När du vispar kommer proteinvätskan att börja skumma med genomskinliga bubblor och förvandlas till ett proteinskum. I så fall har resultatet uppnåtts.
Slå på ugnen. När det värms upp till en temperatur på 180 ° C, lägg ett bakplåt i det. Baktiden beror på ugnens egenskaper, cirka 15-25 minuter. Låt dig styras av tårtans beredskap - den ska torka ovanpå och sluta vara kladdig. Ett annat tecken på beredskap - marängen kommer att springa när den pressas.
Njut av ditt te!