Shulum i en gryta

Topp 10 mest använda ingredienserna i kötträtter

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Potatis 77 2 0.4 16.3
Morot 35 1.3 0.1 6.9
Vitlök 14.9 0.7 0 3
paprika 27 1.3 0.1 5.3
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7
Gröna 32.6 1.9 1 3.9
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Nötkött 218 18.6 16 0
Fläsk 357.4 15 32.9 0.4