Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Zucchinipannkakor med havregryn

Zucchinipannkakor med havregryn

0
1710
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 248,3 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 10,1 gr.
Fetter * 8,7 g
Kolhydrater* 52,4 g
* per 100 gr. produkt
Zucchinipannkakor med havregryn
Innehåll

För en hälsosam och rik frukost kan du göra zucchini och havregrynspannkakor. Flingorna kommer att göra rätten rejäl och rik på näringsämnen, medan zucchinin kommer att tillföra en speciell smak och arom.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Skala zucchinin och gnid den på ett grovt rivjärn. Mycket snabbt släpper den hackade grönsaken saften, varav de flesta är bättre att tömma. Vispa sedan två ägg, salt och socker till zucchinin.
steg 2 av 4
Blanda squashblandningen noggrant. Häll i havregryn.
steg 3 av 4
Blanda degen. Om det visar sig vara för rinnande kan du lägga till mer havregryn. Förvärm en stekpanna med vegetabilisk olja och stek pannkakorna tills de är mjuka.
steg 4 av 4
Servera varmt och dekorera med doftande färska örter. Ha en trevlig och hälsosam frukost!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *