Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Linfrö pannkakor

Linfrö pannkakor

0
2356
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 216,9 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 15,5 g
Fetter * 9 gr.
Kolhydrater* 26,7 g
* per 100 gr. produkt
Linfrö pannkakor
Innehåll

Du kommer knappast att överraska någon med klassiska pannkakor. Men tänk om du gör friska och originella pannkakor av linfrömjöl? En mat relaterad till rätt näring, enkel och snabb att förbereda.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 9
Innan tillagningen tar vi ut alla produkter från kylskåpet så att de har rumstemperatur. Välj en bekväm djup tallrik och bryt ägget i det.
steg 2 av 9
Tillsätt en och en halv matskedar socker i ägget. Dess mängd kan justeras efter smak.
steg 3 av 9
Vi tillsätter också lite salt så att pannkakorna inte visar sig vara intetsägande till slut.
steg 4 av 9
Häll i lite vegetabilisk olja. Tillräckligt med 20 milliliter eller en ofullständig matsked.
steg 5 av 9
Rör om innehållet tills det är jämnt. Tillsätt mjölk omedelbart.
steg 6 av 9
Tillsätt först lite vetemjöl, men du kan klara dig utan det.
steg 7 av 9
Tillsätt sedan gradvis linfrö. Rör om degen ordentligt, den ska bli tjock.
steg 8 av 9
Värm pannan och stek pannkakorna på båda sidor tills de blir ljusa.
steg 9 av 9
Överför de färdiga linfröpannkakorna till en serveringsplatta och servera. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *