Kefirpannkakor med havremjöl
0
2478
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
291,6 kcal
Portioner
6 port.
Tillagningstid
30 minuter.
Proteiner *
11 gr.
Fetter *
8,6 gr.
Kolhydrater*
50,3 g
Frågan om hur man gör pannkakor mer kost ställde sig av mer än en hemmafru. Det finns en utväg: ersätt det vanliga vetemjölet med havregryn. Förutom att pannkakorna på kefir med havremjöl har låga kalorier är de också användbara, eftersom havremjöl är en oersättlig källa till aminosyror som är nödvändiga för människokroppen.
