Bananpannkakor

Ovanligt doftande bananpannkakor är själva rätten som blir mest favorit bland barn och vuxna. Frukten i sig har en känslig struktur, som förresten kan ersätta ägg med sina bindande egenskaper. Och detta är viktigt för dem som gillar vegetarisk mat. Och i kombination med vaniljsocker är effekten helt enkelt fantastisk. Denna maträtt är perfekt både till frukost och som en fantastisk dessert.

Topp 10 mest använda ingredienser i fritter

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Banan 96 1.5 0.5 21
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Strösocker 399 0 0 100
Vetemjöl 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Komjölk 75 3.4 4.7 4.8
Spannmål 342 13.2 5.9 59
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Kanel 208.8 2 1.2 27.5
Smör 661 0.8 72.5 1.3