
Pannkakor med kål på kefir
Kefirpannkakor med kål är en original, snabb och lättlagad maträtt. Ett bra alternativ för en familjefrukost eller middag. De som älskar kålpajer kommer säkert att uppskatta dessa pannkakor.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
vitkål | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |