
Kefirpannkakor med havremjöl
Frågan om hur man gör pannkakor mer kost ställde sig av mer än en hemmafru. Det finns en väg ut: ersätt det vanliga vetemjölet med havregryn. Förutom att pannkakorna på kefir med havremjöl är låga i kalorier är de också användbara, eftersom havremjöl är en oersättlig källa till aminosyror som är nödvändiga för människokroppen.