
Zucchini och äppelfritter
En ovanlig kombination av zucchini och äpplen blir lätt doftande och läckra pannkakor. En rejäl maträtt som passar till frukost och mellanmål. Och det är väldigt lätt att laga det!
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Zucchini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Majsmjöl | 331 | 7.2 | 1.5 | 72.1 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Spannmål | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Äpplen (sött och surt) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |