Panerad kycklingfilékotlett
0
511
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
245,6 kcal
Portioner
6 port.
Tillagningstid
30 minuter.
Proteiner *
18,2 g
Fetter *
5,8 gr.
Kolhydrater*
47 gr.
Vanligtvis lagar hemmafruar kycklingfilé i smet, men för att diversifiera familjens kost kan du vända dig till receptet på panerade kycklingfilékotletter. Köttet tillagat enligt detta recept kommer mjukt och saftigt på insidan och krispigt och smakrikt på utsidan. Försök!
