Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Andra kursrecept
  3. ➠ Andra kurser för varje dag
  4. ➠ Ångad grönsaksgryta

Ångad grönsaksgryta

0
1278
Kök Franska
Kaloriinnehåll 37,8 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 80 minuter
Proteiner * 1,3 gr.
Fetter * 0,2 g
Kolhydrater* 8 gr.
* per 100 gr. produkt
Ångad grönsaksgryta
Innehåll

Ångad grönsaksgryta är utsökt och otroligt hälsosam. Det kommer att diversifiera din meny och fylla den med nödvändiga vitaminer och mineraler. Det är också vansinnigt gott!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skölj alla grönsaker noggrant innan du börjar laga mat. Skär äggplantorna i cirklar och skär dem i tärningar.
steg 2 av 5
Skala potatisen och skär dem i godtyckliga bitar.
steg 3 av 5
Skär tomater och paprika i tärningar.
steg 4 av 5
Skala löken och skär i rutor.
steg 5 av 5
Häll grönsaker i en tjocklek för "ris", salt och smaksätt med peppar. Sätt grönsakerna på ånga och koka i 60 minuter, täckta med lock.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *