Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Grönsaksgryta med zucchini, kyckling och potatis

Grönsaksgryta med zucchini, kyckling och potatis

1842

Kök Italienska

Kaloriinnehåll 70 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 70 minuter

Proteiner * 5,9 gr.

Fetter * 4,4 gr.

Kolhydrater* 10,8 g

Grönsaksgryta med zucchini, kyckling och potatis

Innehåll

En riktig njutning för hela familjen! Läcker middag och näringsrik lunch! Detta är en mycket god, aromatisk och hälsosam maträtt! Det kommer snabbt att bli din favorit och ta plats i hemmenyn!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Skär kycklingfilén i små tärningar och stek tills ljus skorpa i vegetabilisk olja.

Vi tvättar alla grönsaker väl. Vi skär zucchinin i tärningar, vi skär också den skalade potatisen och paprikan efter att ha tagit bort frön och vita vener från den.

Skala löken och morötterna. Skär löken i tärningar, och det är bättre att riva morötterna.

Nu skickar vi alla grönsaker till kycklingformen. Salta och krydda efter eget tycke. Tillsätt vatten och täck. Stek grönsaksgrytan i 30-35 minuter. tills fullständig beredskap. Grönsaker ska vara mjuka och saftiga.

Smaklig måltid!