Grönsaksgryta med kål och kött
0
1301
Kök
Franska
Kaloriinnehåll
102,6 kcal
Portioner
3 portar.
Tillagningstid
60 minuter
Proteiner *
3,5 gr.
Fetter *
10,7 g
Kolhydrater*
11,2 gr.
Gryta med grönsaker och kött är en rejäl, rik och mycket "bekväm" maträtt. Grytan kombinerar både en köttkomponent och en färdig garnering. Alla komponenter tillagas i en panna - detta sparar både ansträngning och tid. För att grytan ska vara doftande, glöm inte vitlök och örter - dessa produkter kommer att skapa en stämning och lägga till vitaminfördelar.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Vi rengör morötterna, tvättar och gnuggar på ett grovt rivjärn. Skala och hacka löken med en kniv. Vi skalar också vitlöken och hackar den eller passerar den genom en press. Lägg till morötter med lök och vitlök till potatis med kött. Rör om grönsaksblandningen och täck med lock tills nästa tillsats av komponenterna. Håll temperaturen på plattan medellåg.
Smaklig måltid!