Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Grönsaksgryta med kyckling och potatis

Grönsaksgryta med kyckling och potatis

1942

Kök Italienska

Kaloriinnehåll 76,5 kcal

Portioner 6 port.

Tillagningstid 80 minuter

Proteiner * 4,5 gr.

Fetter * 5,8 gr.

Kolhydrater* 9,3 gr.

Innehåll

Grönsaksgryta med kycklingbitar och läckande potatis är den bästa rätten för hela familjen. Mycket näringsrik, välsmakande, rik på viktiga proteiner och vitaminer. Vad du behöver för en korrekt, balanserad kost!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Vi tvättar och kokar kycklingen. Låt det svalna lite och skär det i små vackra kuber.

Nu mina grönsaker. Finhacka kålen, skala morötter och lök. Det är bättre att skära löken i halva ringar och riv morötterna på ett grovt rivjärn.

Skala potatisen och skär dem i små bitar.

Skär zucchinin i kuber.

Blanda alla ingredienser i en kastrull, tillsätt salt och kryddor. Häll vatten och vegetabilisk olja, rör om och lägg på spisen. Sjud grönsaksgrytan i 40-50 minuter, tills alla grönsaker mjuknar väl. Lägg i slutet hackade gröna.

Smaklig måltid!