Hem
➠ Zucchini
➠ Zucchinirätter
➠ Grönsaksgryta i en långsam spis med kött

Grönsaksgryta i en långsam spis med kött

2251

Kök Franska

Kaloriinnehåll 66,4 kcal

Portioner 5 port.

Tillagningstid 110 minuter

Proteiner * 3,6 gr.

Fetter * 5,9 gr.

Kolhydrater* 7 gr.

Grönsaksgryta i en långsam spis med kött

Innehåll

Gryta av stuvade grönsaker med svamp och kött är en doftande varm maträtt. Det är mättande och ändå enkelt att göra av de enklaste ingredienserna med den oumbärliga kökshjälpen.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Skölj en bit kött, torka med en handduk och skär i små rutor. Skala löken, skölj och skär i tärningar. Skala morötterna, tvätta och riv grovt.

Ställ in "Baking" -läget i multikokaren, häll i oljan, doppa köttet i skålen, rör om och koka i 30 minuter. Tillsätt grönsaker till köttet, rör om och låt sjuda i 10 minuter tills pip.

Skär den skalade och tvättade potatisen i kuber. Tvätta paprika och tomater. Skär pepparens stjälk och ta bort fröna, hacka sedan med tomaterna i en tärning. Skär svampen i skivor.

Efter multicookerns signal, lägg grönsaker i skålen, tillsätt salt och kryddor, om så önskas, och häll i vatten.

Sjud grytan i samma läge i ytterligare 50 minuter eller ställ in "Stew" -programmet i 1,5 timmar. Servera varmt med grönsaksallad eller inlagda gurkor.

Smaklig måltid!