Havre bananpannkakor PP

0
1358
Kök Värld
Kaloriinnehåll 266,4 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 10,2 g
Fetter * 17 gr.
Kolhydrater* 20,9 g
Havre bananpannkakor PP

Friska havregrynsbananpannkakor är perfekta för en näringsrik frukost som ger energi åt dagen. Skålen kan tillagas utan att tillsätta mjöl, eftersom flingorna är ett bra substitut för den. Du kan också klara dig utan socker, tillräckligt med söt frukt i degen.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Skala bananer. Till fritters bör du välja mogna stora frukter.
steg 2 av 6
Knåda produkten till gröt med en gaffel.
steg 3 av 6
Vi bryter två ägg till en bananmassa och rör noggrant om ingredienserna.
steg 4 av 6
Tillsätt havregryn, malna nötter och kanel efter smak. Det senare behövs för doften. Knåda degen.
steg 5 av 6
Förvärm pannan och stek pannkakorna tills de är ljusa på båda sidor. Det är bättre att vända skålen med en bred spatel för att bevara skålens integritet.
steg 6 av 6
Lägg banan- och havrepannkakorna på en tallrik. De kan dekoreras efter smak och serveras. Redo!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *