Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pannkakor, pannkakor
  3. ➠ Amerikanska pannkakor
  4. ➠ Havregrynspannkakor

Havregrynspannkakor

0
1176
Kök Amerikansk
Kaloriinnehåll 260 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 7 gr.
Fetter * 16,1 gr.
Kolhydrater* 37 gr.
* per 100 gr. produkt
Havregrynspannkakor
Innehåll

Havregrynspannkakor kommer att vara en idealisk frukosträtt för barn, idrottare och människor som håller en hälsosam kost. Pannkakor tillagas i en helt torr stekpanna. Hackad mandel och mjölk läggs till degen. Såsen kan göras av alla bär, även frysta.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 13
Mät upp rätt mängd havregryn.
steg 2 av 13
Överför dem till en knådskål. Tillsätt mjöl siktat på en sil till flingorna.
steg 3 av 13
Mät upp den angivna mängden gräddfil, mjölk, socker, bakpulver, bakpulver och vanilj.
steg 4 av 13
Mal mandlarna med en kaffekvarn.
steg 5 av 13
Häll alla torra ingredienser till havregryn, tillsätt hackad mandel och blanda.
steg 6 av 13
Blanda äggen väl i en separat behållare med mjölk och gräddfil.
steg 7 av 13
Häll den resulterande blandningen över havregryn, knåda degen tills den är smidig och låt den stå i 15 minuter för att svälla flingorna.
steg 8 av 13
Förvärm en torr stekpanna. Sked degen i små pannkakor med en sked.
steg 9 av 13
Stek pannkakor på svag värme och tills de är gyllenbruna på båda sidor.
steg 10 av 13
Lägg de tidigare tinade hallonen i en metallbehållare, tillsätt socker till det och ställ behållaren på låg värme.
steg 11 av 13
Blanda stärkelsen och vattnet i ett glas. Häll den resulterande blandningen i en tunn stråle till de kokta bären, rör allt aktivt med en sked. Koka bara bärsåsen tills den tjocknar och stäng av värmen.
steg 12 av 13
En doftande hallonsås för havrepannkakor är klar.
steg 13 av 13
Ordna de bakade pannkakorna i portionsformade tallrikar, häll över bärsåsen och servera.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *