Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Bulgur pilaf med fläsk i en långsam spis

Bulgur pilaf med fläsk i en långsam spis

0
1112
Kök Östra
Kaloriinnehåll 132,9 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 90 minuter
Proteiner * 5,6 g
Fetter * 11,3 gr.
Kolhydrater* 14,3 g
* per 100 gr. produkt
Bulgur pilaf med fläsk i en långsam spis
Innehåll

Istället för traditionellt ris kan pilaf tillagas från bulgur. Detta är en mycket hälsosam spannmål, vars smak definitivt kommer att glädja dig. Om du inte har en gryta, är en multikokare lämplig för att förbereda utsökt pilaf med fläsk.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Skär fläsket i små tärningar.
steg 2 av 7
Häll vegetabilisk olja i multicooker -skålen, lägg fläsket och stek det i 10 minuter.
steg 3 av 7
Skala löken och morötterna, skär löken i tärningar, riv morötterna.
steg 4 av 7
Tillsätt lök och morötter i skålen med flera kokare, salt efter smak. Fortsätt steka med köttet i 5-7 minuter.
steg 5 av 7
Lägg bulguren i en skål med flera kokare. Lägg även till kryddor och berberis.
steg 6 av 7
Häll i varmt vatten. Ta bort skalet från vitlökens huvud och lägg vitlöken i mitten.
steg 7 av 7
Stäng locket på multikokaren, välj "Pilaf" -läget, ställ in timern i 35-40 minuter. Bulgur pilaf visar sig vara väldigt aromatisk och smulig.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *