Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Kornpilaf med kyckling i en gryta

Kornpilaf med kyckling i en gryta

0
1178
Kök Östra
Kaloriinnehåll 110,2 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 5,8 gr.
Fetter * 5,8 gr.
Kolhydrater* 19 gr.
* per 100 gr. produkt
Kornpilaf med kyckling i en gryta
Innehåll

Närande och original i smak pilaf är gjord av pärlkorn och kyckling. Denna lättlagade maträtt blir en ljus dekoration för ditt hembord. Servera med familjens måltider.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Blötlägg pärlkornet i kallt vatten några timmar före tillagning, skölj sedan.
steg 2 av 5
Gnid de skalade morötterna och finhacka löken i tärningar.
steg 3 av 5
Vi sänker ner grönsaker i en gryta med vegetabilisk olja. Vi skickar också kycklingbitar hit. Stek i 5-7 minuter tills den är lätt rodnad.
steg 4 av 5
Tillsätt salt, kryddor och tomatpuré till innehållet. Vispa. Vi sprider pärlkorn, häll i vatten och lämna skålen på låg värme i 50 minuter.
steg 5 av 5
Rör om den färdiga pilaf och dela den i portioner. Servera godis till bordet!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *