Pilaf för 1 kg kött

0
832
Kök Östra
Kaloriinnehåll 143 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 45 minuter
Proteiner * 6,4 gr.
Fetter * 10,8 g
Kolhydrater* 26,6 gr.
Pilaf för 1 kg kött

Detta recept låter dig mata en stor familj med utsökt och aptitretande pilaf. Rätten visar sig vara mycket tillfredsställande, näringsrik, med en otrolig doft! En riktig fröjd!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Skölj riset noggrant och dra i kallt vatten.
steg 2 av 8
Vid denna tid kommer vi att rengöra köttet från överskott av fett och film, tvätta det, torka det något och skär i kuber på 15 * 1,5 cm.
steg 3 av 8
Skala löken och morötterna. Skär löken i tärningar.
steg 4 av 8
Och gnid morötterna med ett grovt rivjärn.
steg 5 av 8
Nu skalar vi vitlöken och passerar den genom en press. Om den inte finns där kan du finhacka den med en kniv.
steg 6 av 8
Förvärm en stekpanna med vegetabilisk olja och stek köttet i 10 minuter. på båda sidor. Tillsätt lök och morötter och fortsätt steka tills grönsakerna är mjuka, cirka 10 minuter.
steg 7 av 8
Vi kokar vatten och skickar riset till kokning i 15-20 minuter.
steg 8 av 8
Lägg ris i pannan, salt, krydda med kryddor (spiskummin, svart och rödpeppar) och vitlök. Stek pilaf i 5-7 minuter.

Smaklig måltid!
 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *