Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf med kyckling i en gryta i ugnen

Pilaf med kyckling i en gryta i ugnen

0
1252
Kök Östra
Kaloriinnehåll 118,4 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 100 minuter
Proteiner * 5,5 gr.
Fetter * 6,2 gr.
Kolhydrater* 21,8 g
* per 100 gr. produkt
Pilaf med kyckling i en gryta i ugnen
Innehåll

Hemlagat ris och kycklingpilaf kan bakas i ugnen. Använd en gryta för att förbereda en aptitretande maträtt. Unna dig själv och dina nära och kära med en kryddig doft och ljus smak.

 

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Hacka löken och riv morötterna. Stek grönsakerna i vegetabilisk olja tills de är mjuka.
steg 2 av 5
Skär kycklingfilén i små bitar. Vi steker dem separat med kryddor och salt. Ca 5-7 minuter.
steg 3 av 5
I botten av grytan, lägg först ut grönsakssteget, sedan köttet. Fördela det tvättade riset ovanpå. Den kan lätt saltas. Fyll innehållet med vatten.
steg 4 av 5
Täck kitteln med ämnet och ställ in det i ugnen i 1 timme och 20 minuter. Temperaturen bör vara minst 200 grader.
steg 5 av 5
Saftig pilaf med kycklingbitar i ugnen är klar. Rör om det och lägg det på tallrikarna. Tjäna!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *