Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf med kycklingfilé i en kastrull på spisen

Pilaf med kycklingfilé i en kastrull på spisen

0
1533
Kök Östra
Kaloriinnehåll 95,1 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 45 minuter
Proteiner * 5,8 gr.
Fetter * 4,7 gr.
Kolhydrater* 21,7 g
* per 100 gr. produkt
Pilaf med kycklingfilé i en kastrull på spisen
Innehåll

Ett enkelt och snabbt sätt att tillaga läckra pilaf med kycklingfilé i en kastrull. Skålen kommer smulig och aromatisk ut. Kan serveras med hemlagad lunch eller middag.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Vi kommer att förbereda produkter enligt listan. Tina kycklingfilén i förväg.
steg 2 av 7
Skär morötter i tunna kuber, lök - i halva ringar.
steg 3 av 7
Dela kycklingfilén i små tärningar.
steg 4 av 7
Häll vegetabilisk olja i en kastrull. Vi värmer upp det och sänker ner kycklingfilébitarna här. Tillagning tills produkten rodnar.
steg 5 av 7
Lägg sedan ut lök och morötter.
steg 6 av 7
Salta mat och strö över krydda. Fördela riset jämnt och rör vitlökshuvudet i mitten. Fyll innehållet med vatten och låt sjuda på svag värme i 20-30 minuter.
steg 7 av 7
Rör om den färdiga pilaf och lägg den på tallrikar. Du kan servera det till bordet!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *