Pilaf med fläsk i en glasform i ugnen

0
1339
Kök Östra
Kaloriinnehåll 122,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 80 minuter
Proteiner * 4,3 gr.
Fetter * 10,1 gr.
Kolhydrater* 15 gr.
Pilaf med fläsk i en glasform i ugnen

Näringsrik och smakrik fläskpilaf kan bakas i en glasform. Den färdiga maträtten kommer att glädja dig med sin ljusa smak och utseende. Lämplig för hemluncher och middagar.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Dela det tinade fläsket i medelstora bitar.
steg 2 av 8
Vi skalar morötterna och skär dem i tunna strimlor.
steg 3 av 8
Skär lökarna i tunna halvringar.
steg 4 av 8
Stek fläsk i en stekpanna och överför det sedan till ett glasfat.
steg 5 av 8
Vi steker grönsaker och lägger dem också i en skål. Strö över salt.
steg 6 av 8
Lägg det tvättade riset ovanpå. Fördela vitlöksklyftorna, berberis och kummin jämnt över den.
steg 7 av 8
Blanda vatten med gurkmeja. Häll massan i skålen. Vi täcker diskarna med ett lock och lägger in dem i en förvärmd ugn till 180 grader. Vi lagar mat i ca 1 timme.
steg 8 av 8
Kryddig pilaf från fläsk är klar! Rör om den, portionera den och servera!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *