
Uzbekisk pilaf med nötkött i en långsam spis
Enligt detta recept kan du enkelt laga utsökt pilaf med nötkött och aromatiska kryddor i en multikokare. Rätten blir precis som en riktig uzbekisk pilaf, tillagad enligt alla traditioner i en gryta.
Du kan laga pilaf med nötkött i en vanlig långsam spis. Detta kommer att minska tillagningstiden avsevärt, och själva gröten kommer att visa sig vara mjuk och smulig. Använd läget "Gröt", "Stew" eller specialiserad "Pilaf" och "Multi -cook" - allt beror på din utrustningsmodell. Välj ett recept specifikt för din multicooker i vår katalog och tvivla inte på att du definitivt kommer att lyckas med pilaf.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Nötkött | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
vitt ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Gurkmeja | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |