
Pilaf med kyckling i en glasform i ugnen
Läcker hemlagad kycklingpilaf kan bakas i ugnen i en glasform. Produkten kommer att bli saftig och öm och kommer att glädja dig med en ljus doft. Kan serveras med en familjemiddag.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
vitt ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Höna | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Kycklingben | 184 | 24 | 9 | 0 |
Konserverad majs | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Kycklinglår | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |
Pita | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |