Pilaf med kyckling i en panna

Recept på pilaf med kyckling i en panna är ett riktigt fynd för dem som inte har en speciell gryta, grytor med tjocka väggar eller en långsam spis. Det är bäst att använda en djup stekpanna och se till att använda ett lock. En smulig delikatess med mjukt kött är en av favoriträtterna för både vuxna och barn. Det viktigaste är att observera alla finesser i det valda receptet.

Topp 10 mest använda ingredienser i Pilaf -kategorin

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Morot 35 1.3 0.1 6.9
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
vitt ris 365 7.1 0.7 78.7
Höna 149.6 15.9 8.1 3.2
Kycklingfilé 110 21 2.5 0
Gurkmeja 312 9.7 3.3 44.4
Gröna 32.6 1.9 1 3.9
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7