
Långkornigt ris pilaf med kyckling
Långkornsris uppskattas ofta av kulinariska experter för dess snabba och opretentiösa tillagning. Det gör en aptitretande smulig pilaf. Kolla in det här hemlagade kycklingreceptet!
Innehåll:
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Fårkött | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
vitt ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Fett svans fett | 897 | 0 | 135 | 0 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Basmati ris | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
Gurkmeja | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |