
Pilaf från fläsk med kikärter
Otroligt tillfredsställande och ljus hemlagad pilaf kan göras av fläsk och kikärter. Skålen kommer att glädja dig med användbara egenskaper och rik smak. Kolla in originalreceptet med orientaliska rötter.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Fläsk | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
vitt ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Gurkmeja | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Berberis | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |