Pilaf i en tryckkokare med flera kokare

Topp 10 mest använda ingredienser i Pilaf -kategorin

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Morot 35 1.3 0.1 6.9
Vitlök 14.9 0.7 0 3
vitt ris 365 7.1 0.7 78.7
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
Berberis 84 4.5 4.7 3.5
Gurkmeja 312 9.7 3.3 44.4
Koriander 299.5 6.2 17.8 13.1
Kikärt 309 20.1 4.3 46.2