Förhållandet mellan ris och vatten för pilaf

Topp 10 mest använda ingredienser i Pilaf -kategorin

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Morot 35 1.3 0.1 6.9
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
vitt ris 365 7.1 0.7 78.7
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Nötkött 218 18.6 16 0
Gurkmeja 312 9.7 3.3 44.4
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7
Fårkött 209 15.6 16.3 0