Stekt boletusvamp med lök och potatis
0
828
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
65,3 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
55 minuter
Proteiner *
2 gr.
Fetter *
9,4 gr.
Kolhydrater*
10,7 g
Boletus svamp är mycket doftande skogssvamp. Kanske kan ingen annan produkt ersätta dessa svampar varken i smak eller i en underbar lukt. Stekt med lök och potatis tills de är gyllenbruna, de visar sin fulla smakpotential och lämnar få människor likgiltiga. Det är värt att komma ihåg att detta är en ganska tung produkt, så personer med känslig matsmältning bör vara försiktiga.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Hetta upp vegetabilisk olja i en stekpanna. Lägg hackad potatis i het olja och stek dem tills de är gyllenbruna. Rör om pannans innehåll regelbundet så att bitarna stekas jämnt och inte bränns. Efter tjugo till tjugofem minuter, när potatisen är klar, tillsätt salt efter smak, blanda och ta bort kastrullen från spisen.
För stekning av svamp är det bättre att använda en separat panna och blanda dem först med potatis efter kokning: så får svampen en krispig skorpa och potatisen hinner inte mjukna från överflödig fukt. I en separat stekpanna värmer vi också vegetabilisk olja och lägger hackad lök i den. När löken blir transparent lägger du till de beredda bitarna av boletus till den, blandar och fortsätter att koka i en halvtimme vid medelhög temperatur under konstant omrörning. Under denna tid kommer överflödig fukt att avdunsta, och svamparna börjar märkas märkbart. I slutet av stekningen, tillsätt hackad vitlök, salt, mald svartpeppar, rör om och ta bort från spisen.
Smaklig måltid!