Stekt boletussvamp med gräddfil och lök i en kastrull

0
527
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 108,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 2,4 gr.
Fetter * 16,4 gr.
Kolhydrater* 6,6 gr.
Stekt boletussvamp med gräddfil och lök i en kastrull

Om skogens doftande gåvor har hamnat i ditt kök, bör du definitivt göra denna enkla maträtt av dem. Med ett minimum av kostnader erhålls en underbar svampdelikatess. Förutom boletus boletus kan du servera ung kokt potatis, spaghetti, välkokt pärlkorn, bovete, smuligt ris - det finns ett stort utrymme att välja mellan. Det är bättre att servera svamparna varma, eftersom de maximerar deras smak och arom.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Det första steget är att bearbeta boletus: vi rengör dem från smuts, skär av spåren av mycel, tar bort alla defekta delar. Sedan tvättar vi den beredda boletusen i flera vatten för att helt bli av med alla föroreningar och eventuella skadedjur. Efter tvätt, låt vattnet rinna ur svampen.
steg 2 av 5
Skär boleten i små bitar av godtycklig form. Häll svampen i en kastrull, fyll med vatten i den angivna mängden och lägg på spisen. Vi koka upp vatten med boletus och koka i trettio minuter, ta bort skummet regelbundet. Efter tillagning, lägg svampen i ett durkslag och låt vätskan rinna av så mycket som möjligt.
steg 3 av 5
Skala löken, skölj och skär i små tärningar. Värm vegetabilisk olja i en bred stekpanna tills den är varm och häll den hackade löken i den. Stek tills den är ljus gyllenbrun.
steg 4 av 5
Tillsätt sedan de kokta boletussvamparna, blanda och fortsätt steka vid låg temperatur tills vätskan har avdunstat helt. Detta kommer att ta ungefär tjugo till trettio minuter.
steg 5 av 5
Efter att den angivna tiden har gått, tillsätt gräddfil, salt och svartpeppar efter smak till svamparna. Blanda svampmassan med gräddfil och låt sjuda ytterligare fem till tio minuter. I slutet av tillagningen, smaka av boletussvampen och tillsätt salt om det behövs. Vi lägger de färdiga svamparna på portionerade tallrikar med eller utan tillsatser och serverar.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *