Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Lean Orange Manna

Lean Orange Manna

0
622
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 248,1 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 80 minuter
Proteiner * 6 gr.
Fetter * 9 gr.
Kolhydrater* 50,9 g
* per 100 gr. produkt
Lean Orange Manna
Innehåll

Vissa bakälskare har mjölkintolerans. Jag vill dela med mig av ett ovanligt intressant recept på magert orange manna, som kan konsumeras av alla, utan undantag, naturligtvis, om du inte har en allergisk reaktion mot resten av ingredienserna.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 9
Tvätta apelsinerna noga, häll över kokande vatten, sedan klappa torrt med hushållspapper eller plats på en ren och torr handduk. Använd en fin rivjärn för att ta bort apelsinskal och sedan pressa ut apelsinjuice.
steg 2 av 9
Blötlägg vallmo i varmt vatten och låt stå i ca 10-15 minuter.
steg 3 av 9
Låt rinna genom en fin sil och slipa det med en mixer eller köttkvarn.
steg 4 av 9
Tillsätt sedan mannagryn, sålla vetemjöl, lägga bakpulver, strösocker, vanillin och apelsinskal. Blanda noggrant.
steg 5 av 9
Lägg apelsinjuice och vegetabilisk olja till de torra ingredienserna.
steg 6 av 9
Blanda väl tills slät och jämn.
steg 7 av 9
Smörj en metall bakning skålen med en liten mängd vegetabilisk olja, distribuera den preparerade degen jämnt. Lägg formen i en förvärmd ugn till 180 grader. Grädda manna i cirka 35-40 minuter. Kontrollera efterrättens beredskap med en tandpetare eller träspett. Det måste vara helt torrt.
steg 8 av 9
Efter att tiden har gått, försiktigt, för att inte bränna dina händer, ta bort mögel med manna från ugnen. Svalna något och sedan ta bort från metallformen. Strö den kylda magra apelsin manna med strösocker. Skära dessert i portioner.
steg 9 av 9
Då tjänar med din favorit drycker.

Njut av smak våta bakverk!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *