Hem
➠ desserter
➠ desserter
➠ PP -muffins med banan

PP -muffins med banan

10327

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 176,9 kcal

Portioner 2 portar.

Tillagningstid 60 minuter

Proteiner * 6 gr.

Fetter * 3,5 gr.

Kolhydrater* 38,8 g

Innehåll

Muffins är inte bara feta, söta, kaloririka bakverk. Om du vill kan du baka muffins med hälsosamma ingredienser med lågt kaloriinnehåll. För dem som är på en diet är dessa muffins en gåva.

Ingredienser

Ägg 1 ST. Vanillin 10 gr. Banan 2 st. Bakpulver 10 gr. Havreflingor 150 g Russin 1 gr.

Tillagningsprocessen

Först måste du mala havregryn. För att göra detta är det bekvämt att använda en mixerskål med en hackare.

I en separat skål med en nedsänkningsblandare, mala bananen till puré, tillsätt vaniljsocker, bakpulver, havregryn. Vi blandar allt väl. Tillsätt tvättade och torkade russin, blanda igen.

Lägg den resulterande degen i formar. Det är mycket bekvämt att använda silikonformar för sådana muffins - de behöver inte smörjas och du kan helt enkelt få färdiga muffins ur dem.

Förvärm ugnen till 180 grader. Lägg muffinsformarna på det mellersta ugnsstället och grädda i cirka fyrtio minuter. Muffinsen ska vara lite äldre och bruna väl. Vi tar ut den färdiga bakningen från ugnen, låt den svalna något och ta ut den ur formarna.

Smaklig måltid!