Hem
➠ Kotletter
➠ Kycklingkotletter
➠ PP kycklingbitar i en stekpanna

PP kycklingbitar i en stekpanna

2632

Kök östeuropeisk

Kaloriinnehåll 222,1 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 50 minuter

Proteiner * 18,4 g

Fetter * 19,7 g

Kolhydrater* 2,5 gr.

Innehåll

Läckra och hälsosamma kycklingbitar är mycket enkla och enkla att laga i en panna. Det viktigaste är att köpa kvalitetsprodukter och inte glömma majsstärkelse! En otroligt mjuk och utsökt maträtt!

Ingredienser

Ägg 1 ST. Kycklingfilé 600 gr. Gräddfil 3 msk Majsstärkelse 3 msk Ost 100 g Dill 0,5 buntar Malen svartpeppar smak Salt smak Vegetabilisk olja 2 msk

Tillagningsprocessen

Vi tvättar kycklingfilén och låter den torka. Mal sedan filén med köttkvarn eller mixer.

Gnid osten på ett grovt rivjärn. Och min dill och fint smulas.

Lägg ägg, gräddfil, ost, stärkelse, dill, salt och peppar till filén. Blanda alla ingredienser väl. Vi lägger massan i en halvtimme i kylan.

Sedan tar vi ut och formar kotletter. Vi värmer en stekpanna smord med vegetabilisk olja och lägger kotletterna på dem. Stek tills de är mjuka i 15-20 minuter.

Smaklig måltid!