Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pitabröd med ägg och ost i en stekpanna

PP pitabröd med ägg och ost i en stekpanna

0
4599
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 278,9 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 19,1 gr.
Fetter * 12,6 gr.
Kolhydrater* 28,2 g
* per 100 gr. produkt
PP pitabröd med ägg och ost i en stekpanna
Innehåll

Jag skulle vilja erbjuda ett underbart alternativ för en snabb att förbereda, hälsosam och välsmakande frukost. Lavash med ägg och ost, tillagad i en panna, erhålls med en rödig krispig skorpa och en delikat sträckande fyllning. Denna aptitretare kan också förberedas för en festlig fest.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Skölj dina favoritgrönsaker noggrant i kallt rinnande vatten och skaka sedan av överflödig fukt. Hacka de färdiga gröna med en vass kniv och lägg i fyllningen. Jag använde dill och lite grönlök.
steg 2 av 6
Förbered fyllningen. Lägg önskad mängd keso på en tallrik och mosa väl med en gaffel. Keso kan användas med vilken fetthalt och textur som helst. Om du vill ha en kalorifattig maträtt, använd mager ost med låg fetthalt eller låg fetthalt.
steg 3 av 6
Tillsätt hackade örter och blanda noggrant tills det är smidigt. Mängden keso kan minskas och mängden ost kan ökas. Experimentera och skapa ditt perfekta recept.
steg 4 av 6
Riv hård ost på ett grovt rivjärn. Lägg till ostmassa. Ost kan användas med vilken fetthalt och textur som helst. Om du vill ha en kalorimåltid, använd en ost med låg fetthalt. Smaksätt med salt och svartpeppar, bryt ett kycklingägg. Blanda noggrant tills det är smidigt.
steg 5 av 6
Skär ett ark pitabröd i rektangulära bitar beroende på dess storlek. Lägg fyllningen på varje del. Rulla sedan ihop de trekantiga kuverten. Värm stekpannan väl över medelvärme. Sänk värmen, tillsätt pitabröd och stek tills de är gyllene krispiga på båda sidor i en torr stekpanna. Lägg bakelserna på ett fat.
steg 6 av 6
Servera ett krispigt, aptitretande pitabröd med ägg och ost.
Njut av ett kalorifattigt mellanmål och ha kul!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *