Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ desserter
  3. ➠ desserter
  4. ➠ PP -muffins med rismjöl

PP -muffins med rismjöl

0
4598
Kök Amerikansk
Kaloriinnehåll 212,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 9,3 gr.
Fetter * 4,3 gr.
Kolhydrater* 44,3 g
* per 100 gr. produkt
PP -muffins med rismjöl
Innehåll

Jag föreslår att förbereda en diet efterrätt för dem som följer rätt kost och titta på deras figur. PP -muffins med rismjöl fås med en otroligt delikat konsistens, måttligt söt och dessutom hälsosam och näringsrik.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Mät upp den nödvändiga mängden rismjöl och sikta den genom en fin sil i en djup skål. Tillsätt kycklingägg.
steg 2 av 7
Tillsätt sedan den sockerfria yoghurten med låg fetthalt. Jag har yoghurt med jordgubbssaft. Du kan använda naturlig yoghurt, så länge den innehåller lite fett.
steg 3 av 7
Tillsätt honung eller annat sötningsmedel, beroende på vad du föredrar. Du kan använda naturligt sötningsmedel eller naturlig cikoria eller jordärtskocksirap. Tillsätt sedan bakpulver. Blanda noggrant med en mixer tills den är jämn och homogen. Du kan också använda en visp eller stavmixer.
steg 4 av 7
Sortera russinen försiktigt. Skölj den väl under rinnande vatten, häll den sedan över med kokande vatten och låt stå en stund för att tillåta överflödig fukt i glaset. Häll sedan i degen.
steg 5 av 7
Blanda noggrant med en mixer eller vispa tills det är slätt.
steg 6 av 7
Fyll pappersformarna med den förberedda degen till 2/3 av höjden. Fyll den förberedda bakplåten med formar. Placera bakplåten i en förvärmd ugn till 180 grader. Grädda muffins i ca 20-25 minuter. Kontrollera bakningens beredskap med ett träspett. Det måste vara helt torrt.
steg 7 av 7
När den angivna tiden har gått, försiktigt för att inte bränna händerna, ta bort bakplåten med muffins från ugnen. Låt muffinsarna svalna något och ta sedan bort dem från pappersformarna, men det är inte nödvändigt. Servera kylda PP -muffins med rismjöl på bordet med te eller kaffe.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *